Podrobnosti události
Víkend plný sportu, odpočinku, relaxace, přednášek a zábavy pro maminky i děti v Domě dětí a mládeže Jednička!
CENA: 1200 Kč (platbu provedete až v den konání akce)
S SEBOU: Přezůvky, pití (uzavíratelnou láhev na cvičení)
Cena obsahuje:
- lekci jumpingu
- lekci posilování
- lekci kruhového tréninku
- lekci jógy + jógy pro děti
- přednášky (jídelníček, cvičení)
- hernu a hlídání dětí
- pečení s Ájou pro děti
- pitný režim a svačiny pro děti i maminky
- oběd a večeři v sobotu
- možnost ubytování za příplatek 160 Kč
Program:
Sobota
9:00-10:00 Jumping / Posilování
10:00-11:00 Jumping / Posilování
11:00-12:00 Přednáška – jídelníček
12:00-13:00 Kruháč
13:00-14:30 oběd – Country saloon
14:30-15:30 Přednáška – zdravý životní styl
15:30-16:00 Svačina
16:30-17:00 Fyzioterapie / tejpování
Neděle
8:00-9:00 Rozcvička a opičí dráha s dětmi
9:00-9:30 Svačina
9:30-10:30 Jóga pro děti
10:30-11:30 Jóga
INFORMACE A PŘIHLÁŠKY:
Přihlášky odevzdejte do 5. 4. 2023 v DDM Jednička osobně nebo zašlete na email tereza.rejlova@ddmdvurkralove.cz
V případě dotazů volejte: 776 786 745
