Sportovní

SPORTOVNÍ HRY PRO NEJMENŠÍ – pro děti od 4 do 6 let
Kroužek pro všechny malé neposedy, kteří mají rádi pohyb a zábavu. Budeme hrát různé pohybové hry, sportovat,
soutěžit a užijeme si společně spoustu zábavy.

Pondělí 15:00–16:00

Úvodní informativní schůzka: 3. 10. 2022 v 15:00 v DDM Jednička

Vedoucí Elena Rückerová

Cena: 700 Kč/rok

Přihláška na kroužek zde.

KROUŽEK MALÝCH HASIČŮ – pro děti od 4 do 15 let
Ve spolupráci s SDH Verdek opět otevíráme kroužek pro všechny malé zájemce, kteří by se rádi naučili vázat základní
uzly, osvojili si základy zdravovědy, topografické značky a další dovednosti, které využijí i v osobním životě. V kolektivu mladých hasičů jsou děti vedeny ke kladnému a šetrnému přístupu k přírodě. Nedílnou součástí náplně kroužku je účast na hasičských sportovních soutěžích hry Plamen, vzdělávání dětí v oblasti protipožární ochrany, při níž mohou získat znalosti, ale i praktické zkušenosti ze všech oblastí hasičských činností. V poplatku za kroužek je již zahrnut také členský poplatek SH CMS.

Pátek 16:00–17:30 (1x za 14 dní) 

Úvodní informativní schůzka: 7. 10. 2022 v 16:00 v DDM Jednička

Pravidelné schůzky budou probíhat v budově malé hasičárny – Myslbekova.

Vedoucí Martina Truhlářová, Lucie Hurtová, Iva Pohlová

Cena: 600 Kč/rok

Přihláška na kroužek zde.

JÓGA PRO DĚTI – pro děti od 6 do 15 let
Pro předškoláky od 5 let a školáky nabízíme kroužek jógy pod vedením školené a zkušené lektorky s akreditací
Unie Jógy I. stupně. Jóga učí harmonii. Živé děti zklidní, málo aktivní naopak povzbudí k činnosti. Naučí
odpočívat, rozvíjí fantazii a pomáhá čelit stresovým situacím. Kromě zlepšení tělesné kondice také dochází ke
správnému rozvoji dýchání a psychické pohodě.

Úterý 16:00–17:00

První schůzka: 4. 10. 2022 v 16:00 v DDM Jednička

Vedoucí Mgr. Ivana Fraňková

Cena: 700 Kč/20 schůzek

Přihláška na kroužek zde.

ZÁKLADY GYMNASTIKY – pro děti od 8 let
Sportovní kroužek je určen holkám i klukům, kteří mají rádi všeobecný pohyb. Naučíte se základní gymnastické prvky. Budete cvičit na nářadí, s náčiním a posilovat s vlastní vahou. Osvojíte si správné držení těla a dýchání při cvičení. Chybět nebudou hry a drobné soutěže. Při všem si užijete spoustu legrace.

Čtvrtek 17:00–18:00

Úvodní informativní schůzka: 6. 10. 2022 v 17:00 v DDM Jednička

Vedoucí Tereza Rejlová, Dis.

Cena: 800 Kč/rok

Přihláška na kroužek zde.

OUTDOOR AKTIVITY – pro děti od 8 let
Kroužek je zaměřený na venkovní aktivity pro kluky a holky od 8 let. V kroužku se naučíte stavět i zdolávat lanové
překážky nebo vázat uzle. Dozvíte se také, jak pracovat s buzolou a mapou a mnoho dalšího. Součástí kroužku
budou i plánované výlety. Kroužek bude probíhat především pod širým nebem.

Středa 17:00–18:30

Úvodní informativní schůzka: 5. 10. 2022 v 17:00 v DDM Jednička

Vedoucí Martin Palaščak, Dis.

Cena: 800 Kč/rok

Přihláška na kroužek zde.

CZ NERF komando – pro děti od 8 let
Kroužek pro zájemce o střelbu z NERF zbraní. Dle roční doby a počasí na zahradě Jedničky nebo v jejím kinosále
v malém „střeleckém areálu Stínadla“, který letos dokončíme, procvičíte svoje schopnosti rychlé střelby, postřehu
a dobrého krytí. Utkáte se v boji jednotlivců nebo, častěji, „malých čet“ navzájem. Naučíte se spolupracovat
ve skupině, společně vymýšlet taktiku. Podmínkou je vlastní „nerfka“ s označenými náboji a ochranné brýle
(pracovní, lyžařské apod.), vhodná sportovní obuv na ven a do tělocvičny. Činnost doplníme střeleckými kláními
a postřehovými soutěžemi v terénu i v interiéru.

Středa 16:00–17:30

Úvodní informativní schůzka: 5. 10. 2022 v 16:00 v DDM Jednička

Vedoucí Bc. Vladimír Jiřička

Cena: 800 Kč/rok

Přihláška na kroužek zde.

STOLNÍ TENIS – pro děti od 8 do 15 let
Pro všechny, kteří se chtějí naučit základy populárního sportu. Seznámíte se se základní technikou a pravidly, dozvíte
se, jak správně držet pálku, jak se u stolu lépe pohybovat nebo jak správně zahrávat různé údery. Výjimkou
nebude hraní oblíbené obíhačky a jiných zábavných her.

Pondělí 17:00–18:30

Úvodní informativní schůzka: 3. 10. 2022 v 17:00 v DDM Jednička

Vedoucí Natálie Holá

Cena: 800 Kč/rok

Přihláška na kroužek zde.

FLORBAL – začátečníci – pro děti od 8 let
Kroužek florbalu je pro kluky i holky od 8 let, kteří mají rádi pohyb a chtějí začít s fl orbalem. Osvojíte si základy florbalu. Naučíte se ovládat florbalovou hůl a míček. Seznámíte se s pravidly hry a historií florbalu. Po získání základních florbalových dovedností si zahrajete turnaj.

Úterý 16:30–18:00

Úvodní informativní schůzka: 4. 10. 2022 v 16:30 v DDM Jednička

Vedoucí Lukáš Rejl

Cena: 900 Kč/rok

Přihláška na kroužek zde.

FLORBAL – pokročilí – pro děti od 8 let
Sportovní kroužek je pro kluky a holky, kteří již zvládají základní florbalové dovednosti a chtějí se v nich zlepšovat.
V průběhu kroužku na vás čeká spousta průpravných cvičení, samotná hra a bude připraven i florbalový turnaj.

Úterý 18:00–19:30

Úvodní informativní schůzka: 4. 10. 2022 v 16:30 v DDM Jednička

Vedoucí Lukáš Rejl

Cena: 900 Kč/rok

Přihláška na kroužek zde.

ZBRANĚ A STŘELBA – pro děti od 10 let
Kroužek pro zájemce o střelné a palné zbraně. Osvojíte si střelbu ze vzduchovky a z luku, využijeme pestrou škálu
terčů i panákovou střelnici, připravíme pro vás soutěže o drobné ceny. Při občasných projekcích se zaměříme
na historii i současnost střelných a palných zbraní, připomeneme ty slavné. Pozveme na besedu o používání
zbraní hajného a policistu.

Čtvrtek 16:45–17:45

Úvodní informativní schůzka: 6. 10. 2022 v 16:45 v DDM Jednička

Pravidelné schůzky budou probíhat v budově malé hasičárny – Myslbekova.

Vedoucí Bc. Vladimír Jiřička

Cena: 600 Kč/rok

Přihláška na kroužek zde.

ŠACHY – pro děti od 8 let
Kroužek pro kluky a holky od 8 let, začátečníky i pokročilejší, kteří chtějí proniknout do tajů prastaré hry králů.
Výuka a hraní v šach se doporučuje pro zlepšení logického myšlení různých složitých situací a pro rozvinutí
nadějného charakteru. Náhoda zde svoji roli nehraje, jenom schopnosti hráčů a jejich prozíravosti. Proto jsou
šachy jednou z nejpopulárnějších her světa. Celosvětově ji hrají miliony lidí pro zábavu i soutěžně. Přijďte se
naučit tento druh sportu.

Středa 17:00 – 18:00 –  (POZOR! změna termínu konání kroužku)

Úvodní informativní schůzka: 6. 10. 2022 v 15:00 v DDM Jednička

Vedoucí Vlastimil Rolf

Cena: 550 Kč/rok

Přihláška na kroužek zde.

JUMPING® A BODY STYLING – mládež od 13 let a dospělí
Nabízíme lekce Jumpingu®, což je dynamický kondiční tréninkový systém na speciálně vyvinutých PROFI trampolínkách, který je nejen efektivní, ale i opravdu zábavný. Toto dynamické cvičení probíhá na speciálních trampolínkách s řídítky pod vedením profesionálního instruktora a za doprovodu strhující hudby. Během dynamicky stavěné lekce se pořádně „zapotíte“ a posílíte nejen dolní končetiny. Nezatěžuje klouby díky doskokům na pružném výpletu trampolíny, a proto je vhodný i pro lidi s obezitou. Nemá složitou choreografi i a je vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Posilování problémových partií pak zajistí cvičení body styling. Na konci hodiny
vás vždy čeká strečink.
REZERVAČNÍ SYSTÉM: https://ddmdvurkralove.cz/rezervacni-system/
Na uvedeném odkazu si můžete rezervovat trampolínku na čtvrteční trénink.
Pozorně si přečtěte pravidla v uvedeném odkaze.

Čtvrtek 18:00–19:00

Úvodní informativní schůzka: 6. 10. 2022 v 18:00 v DDM Jednička

Vedoucí Lenka Rydlová

Cena: 70 Kč/lekce

Přihláška na kroužek zde.